火车摇舞蹈教学视频——火车摇舞蹈教学视频一个人跳…

又到了一年春运时！前段时间大家都在忙着抢票购票，相信很多朋友早已买好了回家的车票，准备回去过年了。

但是，过年了，要回家，总会有一个问题会困扰着我们——晕车！晕车，可真是一大麻烦，短途还能勉勉强强过去，但若是长途，可真是够我们受了！

为什么会晕车？

人的内耳负责调整平衡感，会因车辆、飞机、船的加速、减速、左右摇摆而受到刺激，导致人体自主神经紊乱，引起眩晕、呕吐、头痛等不适症状。

而我们智慧的老祖宗早已在《伤寒论》中指出：“少阳之为病，口苦，咽干，目眩”。这里的“眩”，指的就是平衡功能出了问题。足少阳胆经入耳中，所以与肝胆问题有关。

另外，淋巴处于内耳的环境中，淋巴在中医看来是“液”，而小肠主液，所以胆经的问题也与小肠有关，这里的小肠在中医看来都归属于脾胃功能。

啰嗦了一大堆，小编总结一下：如果一个人脾胃功能弱，肝胆问题重，晕车的问题才会找到他！

以上这些情况最容易晕车！

1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车；

2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态；

3、出游时有心事，精神紧张不安的；

4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环；

5、喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体；

6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物；

7、坐车时，与前进方向反向而坐；

8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃的！

晕车怎么破？

1、可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神阙穴（肚脐）,用创可贴固定即可。

2、将生姜用创可贴固定在内关穴,用手指轻轻揉摩穴位。

3、口中含一片生姜片可有效防止恶心呕吐。

4、桔皮：乘车前可以剥开整个桔子，桔子吃掉，在上车后用桔子皮盖住自己的嘴和鼻子。（形象可以先抛一边，总比恶心呕吐好）

5.风油精：乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处

6.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

晕车严重的盆友们，可以以上办法同时使用，效果更佳。

经方 放大招

成药法：

要乘车前几天，可以每日服用小柴胡颗粒早中晚，每次两袋。配合金匮肾气丸两粒。临出发，可服用小柴胡颗粒六袋，配合金匮肾气丸两粒。

紧急情况下，啥也没有怎么破？1、指掐内关穴，当出现晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）；

2、头痛是指头颅上半部的各种疼痛，头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。两手握成鹰爪形，用两手指甲面，自前发际梳头至后发际36次，约40秒，可缓解！

⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

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