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01 懒散毁人

曾国藩曾说过一句话：“大约军事之败，非傲即惰，二者必居其一。”

打仗若是打输了，不是傲慢，就是懒惰。人生亦是如此，如果你的人生失败了，二者必居其一。

懒惰，就像温水煮青蛙，毁掉的不仅仅是你的意志、你的身体，甚至影响你的一生。

你有过这样的经历吗？

“决心要早睡早起，可躺下后感觉时间还早，于是拿起手机，刷刷抖音，一不小心刷到凌晨两三点，到了第二天早上起不来。”

“曾经买过很多的教授不同方法背单词的书，依然没能背下更多的单词。”

“求职的时候，你可能会以‘我能做什么’来找工作，但后来发现，招聘公司只会用‘你曾经做过什么’来定位你。”

“你狠心花一大笔钱，办了健身年卡，结果拉伸5分钟，拍照两小时。”

因为懒散，抱着“能拖一天是一天”的心态， 假装努力的结果是：

别人已经处理好一天重要的事情，而你才刚刚睡醒；

你不肯花时间去背的单词，结果你的同学背下来了；

投出去的简历石沉大海，最后你才发现想要的职位早被别人占了；

心仪了好久的男孩看不上你，才想起来要减肥，最后还埋怨对方没眼光。

设计师山本耀司曾说：

“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”

身体就像一位假睡的考官，平时对你的违规、心存侥幸的心理，心知肚明却不拆穿，待到最后，直接告知你结果：你已经被KO了。

每个人都向往安逸，但安逸对我们每个人而言，却可能是一个陷阱。

而这些轻松、舒服的背后，是你对生活的妥协。

生命是你的，生活也是你的，你只能对自己负责，纵使再亲近的人，也无能为力。

02 时间管理的重要

哲学家叔本华曾说：“普通人只是想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。”

绝大多数的人都很懒，更喜欢为自己的“懒惰”找各种各样的理由。

其实，他们本身并不是真的懒散，也不是没有做事的能力，而是没有去行动的意愿，最后演变成一种个人的习惯。

在知乎上，曾看过一位网友分享的经历：

网友说，那天早上，闹钟响的时候她按了，又小睡了5分钟，到了停车场，才想起有个文件放在家里，因为这一耽搁，才意识到上班要迟到了。

比平时晚出门了5分钟，结果一步晚，步步皆晚。

在跑回公司的路上，不小心把手机摔了，又因为来不及吃早餐，一整天的精神状态不佳，导致工作接连出错。

网友的经历，很多朋友都经历过，包括我自己。与其说缺乏管理时间的能力，倒不如说是缺乏的是管理自己的能力。

人生，就是一个不断选择的过程。有的人把选择的权利握在手里，过上有滋有味的生活；而有的人却享受着口中的“自由”，付出的却是健康和生活上的债台高筑。

而一个人最顶级的自律，往往体现在时间管理的能力上。

03 如何管理时间

很多人总是抱怨自己没时间，只不过是你不懂得管理自己的时间罢了。

“时间管理”不是要改变你的生活，而是为了防止你的生活被无序改变。

1）处理优先级

很多人一说到时间管理，总习惯展示一张时间计划表。

但是，列了好多的目标，中途总有一些事情发生，导致你根本没法按照原计划进行。

记得有一次，我有一个特别重要的财务费用，需要老板签字确认。

当天我心急如焚地致电给老板，提出能否抽出半个小时的时间把事情敲定，他却把我拒绝了。

事后才知道，那天他拒绝我的原因，是约了客户。

后来，我单独跟老板提到了这个事，他却告诉我：“我的每分钟都由我决定。”

这句话其实是在告诉我：“我不做这件事，是因为它不是我此时的优先级。”

其实，时间是高度弹性的，它的关键不是日程计划表，而是把我们最重要的事情，学会优先处理。

制定了优先级之后，下一步就是将目标任务细分。

一个优秀的时间管理者，不是被时间所撑控的，而是让时间跟着你的节奏去走。

2）先完成，后完美

一次，我跟朋友聊到了运动的话题。

她说自己也想运动，但总是没有时间，在她看来，去健身房或者是下班跑一个小时的步，这样的机会，对于她来说，需要耗费大量的时间。

所以她在运动这件事情上，一直拖延。

很多时候，大部分的伙伴跟我的朋友是一样的，原因不是懒，而是因为对自己太有完美主义的要求，总希望自己做得好一点儿，结果反倒变成一直不行动。

当你能够努力地去完成一件事情的时候，其实，你已经战胜了拖延症。

3）著名的“番茄工作法”

人的精力是有限的。如果一个人长时间投入一项工作中，很容易不知不觉透支精力，导致身体疲劳，效率下降。

所以，如何管理时间，如何高效的利用实现，显得尤为重要。

你期望完成某件事，所以逼迫自己连续投入足够多的时间把它做好，多数时候结果却适得其反。

番茄工作法所建立的节奏是“行动-休息-行动-休息”。选择一个想要完成的任务，然后设定工作25分钟，待时间结束，就有5分钟的休息时间，循环4次后，再休息15分钟。

“番茄工作法”不但能从生理上让人保持最佳的精力平衡，还能够提高工作效率。

04 祝你成功

我们常常说：“时间是海绵里的水，挤一挤总会有的。”

如果你能利用好自己的时间，就会发现你的一天其实比想象中要长得多。

我们大多数人都知道自己想要些什么，都知道通过何种方式去，得到自己想要的结果。

此时我们口中的“自由”、“岁月静好”，不过是为自己的偷懒找借口。

但是，好的人生就是这样，需要你通过自己的努力、自律，不断兑现更广阔的人生，那样的自由才是珍贵，有价值的。

作者简介：墨蓝的雪，《书报文摘》签约作者，一个顶着温柔的外表却cool做两肋插刀的魁梧girl。