【奥迪车异味大怎么回事视频】你知道为什么经常有口臭吗？缓解口臭这样做

戴上口罩后，发现很多人有口臭。口臭的人在面对面交流中不可避免地会变得尴尬。

如何判断是否有口臭？

往手掌上哈气，慢慢呼吸，分辨口腔气味。

伸出自己的手腕，用舌头的中间不是舌尖，而是舔手腕，等口水挥发后再闻手腕。

其实口臭也不一样。主要分为生理性口臭、病理性口臭两大类。

1.生理性口臭

生理性口臭短。每天吃饭过程中嘴里都会留有食物残渣。如果不及时刷牙，或者平时不注意口腔卫生，这种残渣就会成为细菌的食物，细菌会产生营养素，开始大量繁殖，从而产生口腔异味。

缓解一般生理性口臭的方法只需注意日常口腔卫生。

2.病理口臭

口腔疾病

蛀牙、牙龈炎、牙周炎等疾病容易在口腔中产生细菌，细菌开始在牙齿周围繁殖，食物残渣发酵生成化合物，产生口臭。出现上述牙齿问题，必须及时就医，对症下药。

消化道疾病

如果平时饮食比较清淡，但仍有口臭，胃肠炎症、胃化旺、消化不良等消化道疾病患者吃不容易消化的食物(如豆类、油炸食品等)，将无法消除很多食物发酵的酸味和恶臭，从而引起口臭。

那么，如何解除口臭呢？

1.请注意口腔卫生

通过牙刷、牙线、蛀牙，去除口腔内的食物残渣，可以减少口腔异味。

2.治疗相关疾病

如果养成良好的口腔清洁习惯，口臭仍然存在，则可能需要去医院进行相关检查，并根据检查结果进行适当的调整或治疗。

3.大凌穴按摩

大凌血具有清心降火、去除口臭的功效。

从中医的角度来看，按摩大凌穴具有消除腹泻和湿气的功效，不仅可以消除心包镜的积热，还可以激活脾脏，消除湿气，从而自然缓解口臭。

找到大凌穴的方法也很简单。大凌血位于手掌和手臂的交界处，弯曲手腕时手腕上会出现水平线，第二条整条水平线的中点在两条肌腱之间出现这种血。

用指尖捏住血液，按压摩擦，持续20 ~ 30秒后，会有酸、麻、膨胀、疼痛等感觉，其强度应以耐受性为准。每天早晚将两边的血分别按压一次，右手和右手交替，每次按压约2 ~ 3分钟，每天按压1 ~ 2次。

怕找不到血，拍视频了解一下。

一血真的能缓解口臭吗？一起看

找出口臭的原因，平时多注意口腔卫生，才能有效缓解口臭。