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跑步说实话,我从小就跑,山里的孩子,跑步是最基本的生存能力。
在那个没有手机没有电视更不会有电脑的年代里,孩子们的娱乐和生活跟跑脱不了关系:捉迷藏要跑;老鹰捉小鸡要跑;丢沙包更要跑……
赶羊要跑;撵鸭要跑;捅马蜂窝更要跑……
跑着跑着就长大了,上学路上还需要跑……
直到中考考体育,那就是送分项,跑步、仰卧起坐、立定跳远岂能难道天天在山间地头来回奔跑上墙爬屋的孩子?
跑步于我而言就是基本生存能力,真不当回事儿。
“半马228,你走吗?”有的人笑我。
“10公里最佳成绩1:10”我晒一下。
“那也叫跑?”我被怼的无地自容。
“46床爸爸也跑步,你知道吗?”护士妹妹发现新大陆立马通知我。
“真的?”我竟然没有想到大神就隐匿于我们之中。
“他一天一个半马!”护士妹妹崇拜的眼里看出不是骗我。
“你也跑步?”终于遇到现实中的大神,我立马跑到病房去讨教。
“怎么了?”那哥们儿被我问的一脸懵。
“我也跑步,向你取经!”我立马成迷妹一枚。
“真的?”那哥们儿两眼冒光。
“据说你一天一个半马?”
“不一定,有时候是半马。”
“牛啊!你在哪里跑?”
“在森林公园!”一看就是大神,那个我十公里跑出十几分配速的地方。
“周末去过,太热,你怎么补水?”我非常好奇。
“那里跑团多的是,遇到水喝就行,大家都熟悉。”原来如此。
“我喜欢文化广场跑。”
“那里人多,跑太慢。”这哥们根本看不上。
“也有快的,五分配速,追不上!”感觉五分配速已经很快。
“五分也叫快?”那哥们笑弯了腰,估计得肚子痛,原来我们真不是一个段位。
“无锡马拉松你跑了吗?”我想知道他跑多少。
“跑了,230” 怪不得牛,人家比我半马都快![捂脸]
真丢人,好想找个地缝钻进去啊!原来我还是真是跑渣,连那个圈子都没有进去。
“你核心力量不行,跑量不行,跑半马月跑量得200”,这是我苏州环太湖女子半程马拉松受伤后有条友的建议。
200跑量于我而言有点困难,我喜欢跑五公里或者十公里。天天跑也不一定达不到啊!
“每天10公里,20就200,貌似我也可以月跑量200啊!”那天我顿悟似的跟同事说。可是看看这个月的跑量,又成霜打的茄子,差太远。
本月已经过半,我只有这点量,200肯定完不成。
“跑步到底是为什么?”早上一直思考这个问题。看大神们晒成绩,我自惭形愧。
“这是最舒服的状态!”有位大神发文。
晕,一看配速想吐血,臣妾就是跑死也达不到啊!
不惑之年,我竟然不知道自己跑步是为什么,竟然跟着瞎起哄。
“我跑步是因为身体不好,某天下公交车晕倒!”这是那个孩子爸爸跑步的理由。
“我也是!”说这句话的时候感觉自己有点心虚。其实我跑步有时候就是好玩而已。高中跑步是为排解学习压力;大学跑步是一种习惯的延续;研究生跑步是因为想练体力,因为我即将成为一名女外科医生,不能弱不禁风……
工作后结婚生子跑步停止,又骑自行车,山地车、公路车,直到某一天单位运动会,让我报名。可是没有自行车赛,就重拾跑步吧!
后来马拉松雨后春笋般全国各地遍地生花,同事发链接问我跑不跑。于是我跑个mini玩玩,mini跑完意犹未尽,就想来个半马。感觉半马好神圣,跑完半马是神一般的存在,于是开始长跑。
三公里、五公里、七公里、十公里、十二公里……
几年下来突然有一天发现自己玩着玩着跑完半马,于是,跑半马。
一个月三个半马比赛,直到左侧膝关节跑伤,休跑三月再跑。
在受伤后的文章《
苏州女马我是如何把自己跑伤的?搞不懂 血的教训》一文承蒙各路跑友和大神的指点,我意识到自己太冒进、跑姿不正确、跑量不够等等一系列问题。总结经验教训开始修整,可是只要穿上跑鞋,看圈子里大神们晒成绩就感觉自己实在太low,忍不住想飞,无奈能力有限飞不起来……
“比才有进步!”这是我三十年学习生涯中不敢忘记的一句话。
“不要跟蜗牛赛跑!”是我二十年前记住的一句话。
可在跑步路上我就是跑渣,就是那只蜗牛,大神的步伐望尘莫及啊!只能七分配速,跑死也达不到四分啊!
不惑之年在跑步路上我竟然懵圈,敢问路在何方?
跑步的宗旨是什么?
为什么跑步?
不就是为健康,为好玩,为活得精彩一点吗?
半马230怎么了?关门兔300呢!
七分配又何妨?马拉松关门配速八分呢!
不忘初心,坚持初衷,快慢又如何?开开心心、健健康康地跑,安全完赛才是重中之重!
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